子どもから高齢者まで適度な運動は体にとってよい効果をもたらす。

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From children to the elderly, sensible exercise has a good effect on the body.

しかし、実は適度なストレスは、身体の健康にとって必要なものとなっています。

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However, a suitable level of stress is actually a necessary thing for your body's health.

夕方に適度な運動をすると、睡眠を誘うのに役立つ。

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Moderate exercise in the evening helps induce sleep.

彼は適度な量のコーヒーを飲む。

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He drinks a moderate amount of coffee.

適度の運動をすればいつも健康でいられる。

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Taking moderate exercise will keep you healthy.

適度の運動をするのは健康に良い。

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It is good for the health to take moderate exercise.

適度の運動は体に良い。

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Moderate exercise will do you good.

適度の運動は血液の循環を活発にする。

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Moderate exercise invigorates the blood circulation.

適度の運動はあなたの健康のためになるだろう。

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Moderate exercise will be of benefit to your health.

適度に運動すると体によいであろう。

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Taking moderate exercise will do you good.